肌トラブルを改善したい！肌トラブルの症状と原因を解説

女性が特に悩むものといえばシミや肌荒れ、ニキビなどの肌トラブル。肌トラブルを予防するためには、原因を知ることが大切であり、肌トラブルのお悩みは早期に解消しなければなりません。

そこで今回は、肌トラブルの主な症状と原因、主な改善方法をご紹介します。

肌トラブルの主な症状と原因　

肌トラブルと一言で言っても、肌トラブルには複数の種類があります。主な肌トラブルの種類は肌荒れ、シミ、ニキビです。そこでまずは、それぞれの肌トラブルの症状と原因をご紹介します。

肌荒れ　

肌荒れとは、何らかの原因によって皮膚のキメが乱れ、不快な症状が出ている状態のことです。肌荒れと一言で言っても症状は様々で、吹き出物や痒み、赤み、乾燥によるカサカサやブツブツなどが一般的です。また、肌荒れができやすい場所としてはおでこや頬、髪の生え際、口周りや顎などが挙げられます。肌荒れが起きる場所別の原因は以下の通りです。

・おでこ:ホルモンバランスの乱れや前髪の刺激

・頬:胃腸や肝臓の疲れ、便秘、乾燥など

・髪の生え際:シャンプーや洗顔料の流し残し

・口周りや顎:ホルモンバランスの乱れ、胃腸や肝臓の疲れ、便秘など

また、肌荒れの原因としては肌のターンオーバーの乱れやバリア機能の低下も挙げられます。

シミ

シミがあると老けて見えたり、肌が汚くなることからシミに関する悩みをお持ちの方は少なくありません。そもそもシミとは、肌に黒色メラニンが過剰に蓄積して肌の一部分が茶色く見える状態のことです。

シミができる原因は複数ありますが、主な原因は紫外線や女性ホルモンの変化、活性酸素です。特に、シミの一番の原因とされているのは紫外線で、シミの原因の約80%が紫外線が原因と言われています。

シミと一言で言っても、シミは大別して日光性黒子・肝斑・炎症後色素沈着・そばかすの4つのタイプに分けられます。タイプによってシミの色や場所、シミができた時期などに違いがあります。

ニキビ

ニキビには、「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」の2種類があり、それぞれで症状や原因が異なります。

思春期ニキビとは、その名の通り10代の思春期に多く見られるニキビのことです。成長期における皮膚の過剰分泌が原因で、毛穴に皮脂が詰まりやすい状態になることで、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなっています。ホルモンバランスが安定してくる20代になると、思春期ニキビは自然と治ることがほとんどです。思春期ニキビの特徴として、おでこや鼻のTゾーンにできやすいという特徴があります。

次に、大人ニキビとはその名の通り思春期を過ぎて大人の時期にできるニキビのことです。「吹き出物」と呼ばれる肌トラブルは、大人ニキビのことを指しています。大人ニキビの原因は、食生活の乱れや寝不足、ストレス、飲酒や喫煙、ホルモンバランスの乱れ、誤ったスキンケアなどの要素が複数重なることです。これらの要素が肌のターンオーバーのリズムを乱すことで、大人ニキビができます。

肌トラブルの主な改善方法　

肌トラブルが起きる主な原因は、生活習慣の乱れや誤ったスキンケアです。そのため、バランスの取れた食生活を心がけたり、睡眠や十分な休養によるストレス発散、禁煙や禁酒などの生活習慣の改善、自分の肌に合うスキンケアをすることが肌トラブルの予防や改善になります。

また、肌トラブルでお悩みの方は美容皮膚科で治療を受けるという改善方法もあります。例えば、大阪・梅田にある藤井クリニックでは、シミに効果のある美白オーロラやイオン導入、ニキビやニキビ跡、肌荒れに対するダーマペンなどで、肌トラブルの悩みを改善します。

まとめ　

紫外線の強い夏は、特に肌トラブルに悩む女性が少なくありません。大阪・梅田に通える距離で、肌トラブルにお悩みの方はぜひ藤井クリニックにご相談ください。丁寧なヒアリングでお肌の悩みに寄り添いながら、一人ひとりに合った施術で肌トラブルの悩みを改善します。肌トラブルにお悩みの方は、まずはお気軽に藤井クリニックにご相談ください。