痩身の「名医」を資格の表示から読む｜大阪・梅田で確かめたい三つ

こんな変化に気づいていませんか｜お悩みはどのタイプか

部分的な厚みのお悩みは、原因が「皮下脂肪」「内臓脂肪」「皮膚のゆるみ」のどれに近いかで、向く方向が変わります。まずはご自身の変化が、どの場面に近いかを思い浮かべてみてはいかがでしょうか。

• 座ったときにウエストの上にのる厚みを、指でつまめるようになった
• 後ろ姿の写真で、ブラジャーの下や腰の横に段ができて見える
• 体重は落ちたのに、二の腕の内側や下腹だけ形が残っている
• お腹全体が硬く張り出していて、つまもうとしてもつまめない

鏡の前でできる三つのセルフチェック

① 立った姿勢で、気になる部分を親指と人差し指でつまみます。指のあいだに1cm以上の厚みがはっきり残るかどうかが、一つ目の手がかりです。

② 仰向けに寝て、同じ部分を見ます。張り出しが平らに近づき横へ流れるなら皮下脂肪が主、寝ても張りが残るなら内臓脂肪が主という見方が一般的です。

③ つまんだ指を離したとき、皮膚がすぐ戻るか、しわが寄ったまま残るかを見ます。戻りがゆっくりなら、皮膚のゆるみも重なっている可能性があります。

チェックの結果から分かるタイプ

• タイプA｜つまめる厚みがあり、寝ると横に流れる。 皮下脂肪が主のタイプで、脂肪冷却が候補になりやすい方です
• タイプB｜つまめず、寝ても張りが残る。 内臓脂肪が主の可能性があります。体の外からの冷却は内臓脂肪には届かないため、食事や運動の見直し、内科での評価が先になる場合があります
• タイプC｜厚みは少なく、皮膚のしわやゆるみが目立つ。 脂肪を減らすと、かえって皮膚の余りが目立つことがあります。たるみに働きかける施術を検討する方向です

ご自身はどのタイプに近いでしょうか。二つのタイプにまたがる方も多いため、迷う場合は診察で見立てを伺うと整理しやすくなります。

クールスカルプティングとは｜施術の基本

クールスカルプティング（脂肪冷却）は、皮膚の上から一定時間冷やして、皮下の脂肪細胞の数を減らす施術です。切る・刺すといった操作はなく、麻酔も使いません。

何をする施術か

脂肪細胞は、皮膚や筋肉よりも冷えに弱いという性質があるとされています。その差を利用して、脂肪の層だけが傷む温度に保ちながら冷やす方法です。

傷んだ脂肪細胞は、数週間〜数か月かけて体の働きによって少しずつ処理されるとされています。そのため、終わった直後に形が変わるのではなく、時間をかけて厚みが変わっていきます。

使う機器と当て具

冷却には、部位の形に合わせた当て具（アプリケーター）を使います。つまめる厚みを吸い込んで密着させるもの、小さな部位用のもの、平らに当てるものなどがあり、部位と厚みで選び分けます。国内で承認された医療機器を用いる施術です。

時間と麻酔

1か所の冷却は35分ほどで、当日の所要は1時間ほどが目安です。麻酔は使いません。冷却の始めに強い冷たさや引っ張られる感覚があり、数分で感覚が鈍くなっていく方が多いとされます。

部位ごとの当て具の種類は、クールスカルプティングの施術ページ（部位と当て具の対応）で確かめられます。ご自身の気になる部位が、どの当て具の範囲に入りそうか、見当をつけておく方法もあります。

どこがどう見えるようになるか｜変化の見え方と持続期間

変化は「つまめる厚みが薄くなり、輪郭の段が浅く見える」という形で、数週間かけてゆっくり現れます。体重の数字より、服を着たときの見え方で気づく方が多いとされています。

※変化のピークは2〜3か月後が目安です。当てる回数は、厚みと範囲を診察で見て決めます。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

持続について

減った脂肪細胞は、基本的には元の数に戻らないとされています。一方で、残っている脂肪細胞が大きくなれば厚みは戻りうるため、体重が大きく増えると見え方も変わります。

夏のご予定に合わせたいなら、変化が見え始めるまでを逆算して、3〜4か月前に始めておくと見通しが立てやすくなるかと思います。

仕上がりの良し悪しは、どこで決まるのか

脂肪冷却の仕上がりは、減らした量の多さより「周りとのつながりが自然かどうか」で決まる、という考え方があります。検討の際に手がかりになる基準を、四つに分けてご紹介します。

① 減らす量より、境目をなだらかにする

当て具の縁にあたる場所で厚みに差が出ると、段のように見えることがあります。当てた範囲の外側とどうつなぐかを先に決めておくことが、自然な輪郭の手がかりになります。

② 体重ではなく、服を着たときの輪郭で見る

脂肪冷却は、体重を落とす方法ではありません。評価の物差しを体重計ではなく、いつもの服を着たときの見え方や、同じ角度の写真に置くと、変化をとらえやすくなります。

③ 減らしたあとの皮膚の余りを、先に見込む

厚みが減ると、その上の皮膚が余ってしわのように見えることがあります。皮膚の戻りが弱い部位では、減らす範囲を控える、別の施術と組み合わせるといった見込みを立てる考え方があります。

④ 当てない場所を決めることも、仕上がりの一部

厚みが足りない場所や、骨や関節に近い場所に無理に当てると、効果より負担が上回ることがあります。どこに当てないかを決めることも、仕上がりを整える判断の一つです。

ご自身が思い描いている仕上がりは、どの基準に近いでしょうか。目指す形を言葉にしておくと、診察で伝えやすくなります。

診察で確かめられること｜判断が分かれる場面

脂肪冷却の判断が分かれるのは、多くの場合「その厚みが冷却の対象になるかどうか」という入り口の場面です。次のような場合には判断が変わることが多く、監修医もこの考え方で診察しています。

厚みが1cmに届かない部分

つまんだ厚みが1cmに届かない部分は、当て具が十分に密着しないため、冷却の対象にしないという判断が一般的です。範囲を狭める、別の部位を優先するといった提案につながることがあります。

寝ても張り出しが残るお腹

仰向けでも張りが残る場合は、内臓脂肪が主である可能性を先に考えます。健康診断の腹囲や血液検査の結果を踏まえ、生活の見直しや内科での相談が先になることもあります。

体重を落としている最中の方

体重が減っている途中では、形が日々変わるため、当てる範囲を決めにくくなります。体重が落ち着いてから範囲を決めるという順番を検討することが多いとされています。

手術のあとや、ヘルニアがある場合

帝王切開などの手術のあとや、ヘルニアがある部位では、吸引や冷却が負担になることがあります。最近手術を受けた方やヘルニアのある方は、受けられない場合があります。

ご自身にあてはまる場面はあったでしょうか。迷う点は、診察の場で理由とあわせて伺うと判断の材料になります。

仕上がりを左右する三つの判断｜資格の表示を「境界の見分け」として読む

「名医」という言葉には、公的な基準や認定がありません。検索で目にする表示のうち、確かめられるのは医師の資格や経歴という事実のほうです。

医師の専門医資格は、認定した団体の名前とあわせて示されます。示しているのは「どの診療領域で一定の訓練を受けたか」であり、脂肪冷却の機器の扱いそのものを示すものではありません。機器メーカーの講習や認定は、機器の扱いの範囲を示すものです。

そこで手がかりになるのが、脂肪冷却で医師の判断が問われる場面を「三つの境界」として整理し、資格の表示を「その境界の見分けにどの訓練が関わるか」として読む方法です。

その一｜体の外と中の境界｜皮下脂肪か、内臓脂肪か

脂肪冷却が働きかけるのは、皮膚のすぐ下にある皮下脂肪です。お腹の張り出しが内臓のまわりの脂肪によるものであれば、どれだけ冷やしても見え方は変わりにくいとされています。

患者側の確認： 診察で「この張り出しは、皮下脂肪と内臓脂肪のどちらが主だと見立てますか」と伺う方法があります。つまむ・寝てもらうなど、見立ての根拠まで示されると判断の筋道が見えやすくなります。

その二｜脂肪と皮膚の境界｜減らしたあとに皮膚が余らないか

同じ厚みでも、皮膚の張りが保たれている方と、ゆるみが重なっている方では、減らしたあとの見え方が違います。脂肪の問題か、皮膚の問題かを分けておくことが、仕上がりの見通しに関わります。

患者側の確認： 「減らしたあと、この部位の皮膚はどう見えそうですか」と尋ねてみると、皮膚の余りまで見込んだ説明かどうかが分かりやすくなります。

その三｜受けてよい体かどうかの境界｜持病・服薬・冷えへの反応

冷えで症状が出る体質（寒冷じんましん、レイノー病など）、血をサラサラにする薬、神経の痛みの持病などがあると、施術そのものを見送ることがあります。見た目の判断の前に、全身の状態を確かめる段階があります。

患者側の確認： 問診票に、持病・飲んでいる薬・妊娠の可能性・冷えに対する反応を書く欄があるかを見ると、この境界がどこで確かめられているかが見えます。

※どの領域が優れているという表ではありません。資格の表示を読むときの見取り図としてご覧ください。

この表のどの行がご自身の気がかりに近いかを考えておくと、医師紹介のページを読むときに、どこを見ればよいかが絞りやすくなるのではないでしょうか。

向いている方・向いていない方｜受けられない場合

向いているのは、つまめる厚みがあり、体重が安定していて、部分的な形を整えたい方です。一方で、体の状態によっては受けられない場合があり、その場合は理由と別の方向をお伝えすることが、誠実な診察のあり方とされています。

向いている方

• 指でつまめる厚みが1cm以上ある部位が気になっている方
• 体重の増減が落ち着いていて、形を部分的に整えたい方
• 切る施術や注射に抵抗があり、麻酔を使わない方法を検討している方

受けられない、または慎重な判断が要る方

• 妊娠中、または妊娠の可能性がある方
• 寒冷じんましんやレイノー病など、冷えで症状が出る体質の方
• 最近手術を受けた方、ヘルニアがある方
• 皮下脂肪の厚さが1cm未満の方
• 帯状疱疹のあとの神経痛など、神経の痛みの持病がある方
• 出血しやすい病気があり、血をサラサラにする薬を使っている方

別の方法を検討したほうがよい場合

体重そのものを落としたい方、内臓脂肪が主の方、皮膚のゆるみが主の方は、脂肪冷却より先に検討したい方法があります。向かない場合にその旨が示されるかどうかも、診察で確かめられることの一つです。

ダウンタイムと副作用｜何日休めばよいか

多くの場合、施術の直後から普段の生活に戻れます。ただし、筋肉痛のような痛みや赤み、内出血が出ることがあり、まれに数か月後に気づく副作用もあります。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

施術のあと、すぐ連絡したい症状

水ぶくれができた、皮膚の色が白や紫に変わったまま戻らない、痛みが日ごとに強くなる、という場合は、次の予約を待たずに連絡する目安になります。電話の窓口がいつつながるかを、施術の前に確かめておく方法もあります。

内出血の1週間を、どのご予定の前に置くのがよさそうでしょうか。施術日を決める前に、手帳を一度見ておくと組み立てやすくなります。

他の施術との使い分け｜同じお悩みにどれを選ぶか

厚みを減らしたいのか、体重を落としたいのか、皮膚を引き締めたいのかで、選ぶ方法は変わります。脂肪冷却は「つまめる皮下脂肪を、切らずに減らす」という位置にあります。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

組み合わせる場合の順番

体重を落としたい方は、まず体重を落ち着かせてから脂肪冷却で形を整える、という順番が考えやすいとされています。厚みが減ったあとに皮膚のゆるみが残る場合は、2〜3か月後の評価を待ってから、たるみの施術を検討する流れがあります。

ご自身の目的は、表のどの行に近いでしょうか。

料金の目安と、何にいくらかかるのか

脂肪冷却の費用は、多くの場合「当てる回数（か所）」で決まります。金額の高低より、何回分・どの範囲に対する金額かという点が、比べる前の手がかりになります。

参考までに、一般的な相場は1か所あたり約40,000〜130,000円（税込・一般的な目安）とされ、当て具の大きさや地域で幅があります。具体的な料金は、下の「藤井クリニック梅田のクールスカルプティング」の節に載せています。

診察の判断によって、支払う範囲がどう変わるか

この記事の軸である「境界の見分け」は、費用にもそのまま現れます。診察の結果ごとに、支払う範囲がどう変わりうるかを整理しました。

※すべて一般的な考え方で、医療機関によって扱いが異なります。

麻酔を使わない施術のため、麻酔の費用は通常かかりません。一方で、当日に範囲が増えた場合や、2回目を受ける場合は、その分が加わります。見積もりの段階で「何回分の金額か」を確かめておくと、総額の見通しが立てやすくなります。

これまで料金表を見るときに、1回が何を指すかまで意識されたことはあったでしょうか。

カウンセリングで確認したい質問

質問は多くなくて構いません。境界の見分けに関わる六つの質問を、答えの見方とあわせて挙げます。

• Q．この張り出しは、皮下脂肪と内臓脂肪のどちらが主ですか。 見立ての根拠（つまむ・寝てもらう等）が示されるかが手がかりです。根拠のないまま「当てれば変わります」とだけ返る場合は、もう一度伺う余地があります
• Q．何回分を、どの範囲に当てる計画ですか。 部位の図や写真に範囲が示されると、総額との対応が見えます
• Q．減らしたあと、皮膚はどう見えそうですか。 皮膚の余りまで見込んだ説明があるかを見ます
• Q．受けられない、または控えたほうがよい条件はありますか。 持病や服薬を踏まえた答えが返るかを見ます
• Q．施術のあと、どんな症状なら連絡すればよいですか。 具体的な症状と連絡先が示されるかが目安になります
• Q．変化を確かめる来院は、いつ頃ですか。 2〜3か月後の評価の時期が示されると、予定が組みやすくなります

クリニック選びのチェックリスト

ご相談の場で確かめておきたい項目を、10個に絞りました。

• 医師が診察し、厚みと範囲を直接確かめる
• 皮下脂肪と内臓脂肪のどちらが主か、見立ての説明がある
• 受けられない条件について、問診で確かめる欄がある
• 当てる範囲と回数が、図や写真で示される
• 1回の料金が何に対するものか、説明がある
• 主なリスクと副作用が、頻度とあわせて説明される
• 施術のあとに連絡できる窓口が示される
• 変化を確かめる来院の時期が示される
• 向かない場合に、その理由と別の方向が示される
• 医師の資格が、認定した団体名とあわせて示されている

大阪・梅田で受けるときに知っておきたいこと

梅田は駅が集まり、お勤めの帰りや買い物の前後に立ち寄りやすい地域です。施術の時間は1時間ほどのため、平日の夕方や週末の予定のあいだに組み込むことを検討される方もいらっしゃいます。

ご相談の日にそのまま施術を受けるか、日を改めるかは、ご納得の度合いに合わせて選べることが多いです。疑問が残る場合は、一度持ち帰って考えることもできます。

変化を確かめる来院は2〜3か月後が目安です。通勤の経路にある場所かどうかは、この確認の来院の続けやすさにも関わります。当日は、お腹まわりを締めつけない服で出かけると、施術後も過ごしやすくなるかと思います。

30代後半〜50代後半の方からよくいただくご不安

年齢とともに、脂肪の落ち方が変わってきたのでは

年齢とともに、体重は変わらなくても脂肪のつく場所が下腹や腰に移りやすいといわれます。部分的な厚みの変化であれば、脂肪冷却の対象になるかどうかを診察で確かめる方法があります。

冷やすことで、体に負担はないのか

冷却は皮膚の上から行い、皮膚や筋肉が傷まない温度に保つ仕組みです。ただし、冷えで症状が出る体質や持病によっては受けられない場合があるため、問診で全身の状態を確かめる段階があります。

一度で終わるのか、何度も通うのか

同じ部位は1〜2回程度が目安とされています。2回目を検討するかどうかは、2〜3か月後の見え方を確かめてから決める流れが一般的です。

よくある質問（FAQ）

初めてご相談に来られる方へ｜予約から施術後まで

藤井クリニック梅田でクールスカルプティングをご検討の方に、予約から施術後までの流れを段階ごとにまとめました。

ご予約は予約・相談のページから、初めての方の流れは初めての方へのページで確かめられます。

藤井クリニック梅田のクールスカルプティング

藤井クリニック梅田では、クールスカルプティングエリートを2台備え、左右2か所を同時に施術できます。当て具は部位と厚みに合わせて、エリート・エリートミニ・エリートペティート・エリートプラス・エリートサーフェイスから選びます。

冷却は1か所35分、当日の所要は1回約1時間で、麻酔は使いません。回数は1〜2回程度が目安で、同じ部位に重ねる場合は24時間あけます。変化は早い場合3週間後から現れ、2〜3か月後が目安です。

※料金は当て具1回分（1か所35分）の冷却あたりで、左右に当てる場合は2回分になります。当てる回数は診察で決め、総額はその場でご案内します。初回価格は初めて受ける1回目、会員価格は再来院の方に適用されます。

主なリスク・副作用として、赤み（1〜2時間）、痛み・しびれ（多くは数日、長いと数週間）、内出血（1週間程度）、まれに皮下のしこり・一時的な色素沈着、ごくまれに凍傷（0.006%と報告）があります。妊娠中の方、冷えで症状が出る体質の方、最近手術を受けた方、ヘルニアのある方、皮下脂肪が1cm未満の方などは受けられない場合があります。

医師の経歴と資格は、認定した団体名とあわせて医師紹介のページに掲載しています。クールスカルプティングは、院長の藤井 靖成が担当します。

お問い合わせは梅田院 0120-482-212（24時間受付）で、診療時間は10:00〜19:00（施術の最終受付18:00）、完全予約制です。所在地は大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル8Fで、アクセスと診療時間のページに各駅からの道順があります。

こんな変化に気づいていませんか｜お悩みはどのタイプか

脂肪冷却がよく選ばれる理由が、ご自身にもそのまま当てはまるかどうかは、体の状態と予定の両方で決まります。まずは、次のような場面に覚えがあるかを思い浮かべてみてはいかがでしょうか。

• 去年の服を着たら、ウエストのボタンまわりが少しきつい
• 横から撮った写真で、腰の線が丸く見えた
• 長い休みは取れないが、切らない方法なら考えてみたい
• 運動を続けているのに、下腹や脇腹の厚みだけが残っている

手帳と鏡でできる三つのセルフチェック

① 気になる部分を指でつまみ、1cm以上の厚みがあるかを確かめます。脂肪冷却が選ばれる理由は、つまめる厚みがあって初めて成り立ちます。

② 手帳を開き、施術を考えている日から1週間のあいだに、薄着や温泉、大切な集まりの予定がないかを見ます。内出血が出た場合に気になる予定があるかどうかの確認です。

③ 施術から2〜3か月後に、変化を確かめる来院の日を取れそうかを見ます。変化の見極めにはこの時期が目安になるためです。

チェックの結果から分かるタイプ

• タイプA｜つまめる厚みがあり、予定も空けられる。 選ばれやすい理由がそのまま当てはまりやすいタイプで、脂肪冷却が候補になります
• タイプB｜つまめる厚みはあるが、近くに大切な予定がある。 時期をずらせば当てはまるタイプです。予定の1週間以上前、変化を見たい日の2〜3か月前を目安に日を考える方向です
• タイプC｜つまめない、または体重全体や皮膚のゆるみが気になる。 選ばれやすい理由が当てはまりにくいタイプです。体重の見直しや、たるみに働きかける施術を検討する方向です

ご自身はどのタイプに近いでしょうか。タイプBの方は、日を選ぶだけで当てはまり方が変わります。

クールスカルプティングとは｜施術の基本

クールスカルプティング（脂肪冷却）は、皮膚の上から冷やして、皮下の脂肪細胞の数を減らす施術です。メスや針を使わず、麻酔も使いません。

冷やして脂肪を減らす仕組み

脂肪細胞は、皮膚や筋肉よりも冷えに弱い性質があるとされています。皮膚と筋肉が傷まない温度を保ちながら、脂肪の層だけが傷む温度で一定時間冷やします。

傷んだ脂肪細胞は、数週間から数か月かけて体の働きで少しずつ処理されます。そのため、変化は施術の直後ではなく、時間をかけて現れます。

当て具と施術の時間

部位の形に合わせた当て具（アプリケーター）を使い、つまめる厚みを吸い込んで密着させたり、平らに当てたりします。1か所の冷却は35分ほどで、当日の所要は1時間ほどが目安です。国内で承認された医療機器を用いる施術です。

施術中の過ごし方

始めの数分は強い冷たさと引っ張られる感覚があり、その後は感覚が鈍くなる方が多いとされます。冷却のあいだは横になって過ごし、スマートフォンを見たり本を読んだりして待つこともできます。

部位ごとの当て具の種類は、クールスカルプティングの施術ページ（当て具と対象の部位）で確かめられます。

どこがどう見えるようになるか｜変化の見え方と持続期間

変化は「つまめる厚みが薄くなり、服を着たときの線がなだらかになる」という形で、数週間かけて現れます。施術の日から数えると、見え方が変わるまでの流れは次のようになります。

※同じ部位は1〜2回が一区切りの目安です。すべて一般的な目安で、個人差があります。

持続と、変化を保つための見通し

減った脂肪細胞は元の数に戻らないとされています。一方で、残った脂肪細胞が大きくなると厚みは戻りうるため、体重を大きく増やさないことが、変化を保つ手がかりになります。

年末の集まりに合わせたいなら、9月から10月ごろに始めると、見極めの時期と重なりやすくなります。変化を見せたい日から逆算すると、日取りを決めやすくなるかと思います。

仕上がりの良し悪しは、どこで決まるのか

脂肪冷却の仕上がりは、施術の当日より「その後の3か月をどう過ごし、どう確かめるか」で決まる部分が大きい、という考え方があります。手がかりになる基準を四つ挙げます。

① 予定どおりの暮らしのなかで、変化を迎えられること

施術のあとに予定を大きく崩さずに過ごせることは、この方法が選ばれる理由の一つです。そのためには、内出血や痛みが出る数日〜1週間を、あらかじめ予定に組み込んでおく考え方があります。

② 2〜3か月後に、変化を確かめる区切りがあること

変化が時間をかけて現れる施術では、受けた日ではなく、確かめる日が仕上がりの節目になります。この区切りがあることで、2回目が要るかどうかを落ち着いて決めやすくなります。

③ 周りから見て「何かした」ではなく、「なんとなく変わった」に留まること

少しずつ変わる施術のため、急に形が変わった印象にはなりにくいとされます。周りから見て自然に感じられる範囲の変化に留めることも、仕上がりの一部と考えられます。

④ 変化を保つ暮らしの見通しまで含めること

厚みが減ったあとに体重が大きく増えると、見え方も戻りえます。施術そのものだけでなく、その後の暮らしの見通しまで含めて考えるという見方があります。

ご自身にとって、どの基準がいちばん気になるでしょうか。

診察で確かめられること｜判断が分かれる場面

施術の内容が同じでも、時期や予定、体の状態によって、判断が分かれることがあります。次のような場面では判断が変わることが多く、監修医もこの考え方で診察しています。

大切な予定が近い場合

施術から1週間のあいだに薄着や集まりの予定がある場合は、内出血が出る可能性を踏まえて、日をずらすことを検討する場合があります。

2か所以上を希望する場合

同じ日に複数の部位を受けるか、日を分けるかは、体の負担と当日の時間を踏まえて判断されることが多いとされます。同じ部位に重ねる場合は、24時間以上あけるのが目安です。

前回から間をあけずに、同じ部位をもう一度考えている場合

変化が現れるまでに時間がかかるため、2〜3か月後の見え方を確かめてから2回目を考えるという順番が一般的です。

冷えで症状が出る体質や、持病がある場合

寒冷じんましんやレイノー病など、冷えで症状が出る体質の方や、神経の痛みの持病がある方は、施術そのものを見送ることがあります。

ご自身の予定や体の状態で、思い当たる場面はあったでしょうか。診察の前に書き出しておくと、判断の材料として伝えやすくなります。

仕上がりを左右する三つの判断｜選ばれる理由に付いている「成り立つ条件」

「人気」という言葉には、公的な基準や認定がありません。映しているのは、受ける前に検討した方が多いという集まり方であり、受けたあとの判断までは含んでいません。

脂肪冷却がよく選ばれる理由は、主に「切らない・麻酔を使わない」「当日から普段どおりに過ごせる」「1〜2回で区切りがつく」の三つです。どれも事実に基づく理由ですが、それぞれに成り立つ条件が付いています。

そこで手がかりになるのが、三つの理由を一つずつ取り出し、その条件がご自身にも当てはまるかを確かめる方法です。

その一｜「切らない・麻酔を使わない」が成り立つ条件

切らずに済むのは、つまめる厚みを当て具で吸い込める部位だからです。厚みが1cmに届かない部位や、つまめないお腹では、そもそも当て具が密着せず、この理由は成り立ちにくくなります。

患者側の確認： 診察で「この部位は、当て具が密着する厚みがありますか」と伺う方法があります。麻酔を使わないぶん、冷却の始めの冷たさや引っ張られる感覚について、事前に説明があるかも見ておくと当日の見通しが立ちます。

その二｜「当日から普段どおり」が成り立つ条件

施術の直後から普段の生活に戻れることは多いものの、筋肉痛のような痛みが数日、内出血が1週間ほど続くことがあります。この理由が成り立つのは、その期間に薄着や大切な予定がない場合です。

患者側の確認： 「施術のあと、どんな症状がどのくらい続きますか」と尋ね、日数で答えが返るかを見ます。ご自身の手帳と照らして、1週間の過ごし方を思い描いておくと、この理由が当てはまるかどうかが分かります。

その三｜「1〜2回で区切りがつく」が成り立つ条件

同じ部位は1〜2回が目安とされますが、これは気になる範囲が当て具の大きさに収まり、2〜3か月後に変化を確かめられる場合の話です。範囲が広い場合や、左右両方の場合は、当てる回数が増えます。

患者側の確認： 「私の範囲だと、何回分になりますか」「変化を確かめる来院はいつですか」と伺うと、区切りの見通しが立ちます。確認の来院の予約が取りやすい時期かどうかも、あわせて見ておく方法があります。

※どの理由が優れているという表ではありません。ご自身に当てはまるかを確かめるための見取り図です。

三つの理由のうち、ご自身にいちばん当てはまりにくいのはどれだったでしょうか。そこが、ご相談で最初に伺いたい点になります。

向いている方・向いていない方｜受けられない場合

向いているのは、つまめる厚みがあり、施術のあとの1週間と、2〜3か月後の確認の日を予定に組み込める方です。体の状態によっては受けられない場合があり、その場合は理由と別の方向が示されるかどうかも判断の材料になります。

向いている方

• つまめる厚みが1cm以上ある部位が気になっている方
• 施術のあとの1週間に、薄着や大切な予定を入れずにおける方
• 2〜3か月かけて変化を確かめる進め方に、無理がない方

受けられない、または慎重な判断が要る方

• 妊娠中、または妊娠の可能性がある方
• 寒冷じんましんやレイノー病など、冷えで症状が出る体質の方
• 最近手術を受けた方、ヘルニアがある方
• 皮下脂肪の厚さが1cm未満の方
• 帯状疱疹のあとの神経痛など、神経の痛みの持病がある方
• 出血しやすい病気があり、血をサラサラにする薬を使っている方

別の方法を検討したほうがよい場合

短い期間で大きく変えたい方、体重全体を落としたい方、皮膚のゆるみが主の方は、選ばれやすい理由が当てはまりにくいことがあります。その場合に、別の方向が示されるかどうかも、診察で確かめられることの一つです。

ダウンタイムと副作用｜何日休めばよいか

多くの場合、休む日を取らずに普段の生活に戻れます。ただし、痛みや内出血が出ることがあり、まれに数か月後に気づく副作用もあるため、時期ごとに整理しました。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

すぐに連絡したい症状

水ぶくれができた、皮膚の色が白や紫のまま戻らない、痛みが日を追って強くなる場合は、次の予約を待たずに連絡する目安です。連絡先と受付の時間は、施術の日に控えておくと落ち着いて対応しやすくなります。

お仕事を休まずに受けたい方は、週末の前日に施術を置くと、痛みの出やすい数日を家で過ごしやすくなるかと思います。

他の施術との使い分け｜同じお悩みにどれを選ぶか

同じ「お腹まわりを整えたい」というお悩みでも、何を優先するかで選ぶ方法は変わります。選ばれやすい理由が当てはまらない場合の行き先も含めて、比べてみてはいかがでしょうか。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。体重全体を落としたい場合は、食事と運動の見直しが先になります。

組み合わせる場合の順番

体重を落としたい方は、先に体重を落ち着かせてから、残った部分的な厚みに脂肪冷却を考える順番があります。厚みが減ったあとに皮膚のゆるみが気になる場合は、2〜3か月後の見極めを待って、たるみの施術を検討する流れがあります。

ご自身が優先したいのは、休みの短さでしょうか、それとも変化の大きさでしょうか。

料金の目安と、何にいくらかかるのか

脂肪冷却の費用は、多くの場合「当てる回数」で決まります。あわせて、当日とその後の3か月にかかる時間も、費用と同じように見通しておくと計画が立てやすくなります。

一般的な相場は1か所あたり約40,000〜130,000円（税込・一般的な目安）とされ、当て具の大きさや地域で幅があります。具体的な料金は、下の「藤井クリニック梅田のクールスカルプティング」の節に載せています。

当日と、その後の3か月にかかるもの

選ばれやすい理由の多くは「時間がかからない」ことに関わります。そこで、お金と時間を同じ表に並べました。

※すべて一般的な考え方で、医療機関によって扱いが異なります。

麻酔を使わないぶん費用の項目は少なめですが、範囲が左右にまたがる場合や2回目を受ける場合は、その分が加わります。見積もりの段階で「何回分の金額か」と「確認の来院の扱い」を確かめておくと、総額と時間の見通しがそろいます。

お金と時間のどちらを先に見通しておきたいでしょうか。

カウンセリングで確認したい質問

選ばれやすい理由が、ご自身にも当てはまるかを確かめるための質問を六つ挙げます。

• Q．この部位は、当て具が密着する厚みがありますか。 厚みを確かめたうえでの答えかどうかが手がかりです
• Q．施術のあと、どんな症状がどのくらい続きますか。 日数で答えが返るかを見ます。「ほとんど出ません」とだけ返る場合は、頻度も伺う余地があります
• Q．私の範囲だと、何回分になりますか。 図や写真で範囲が示されると、総額の見通しが立ちます
• Q．2か所を受ける場合、同じ日に受けられますか。 体の負担と時間を踏まえた説明があるかを見ます
• Q．変化を確かめる来院は、いつですか。 2〜3か月後の時期が示されるかが目安です
• Q．まれに起きる副作用には、どう対応しますか。 連絡先と対応の流れが示されるかを見ます

クリニック選びのチェックリスト

ご相談の場で確かめておきたい項目を、10個に絞りました。

• 医師が診察し、つまめる厚みを直接確かめる
• 選ばれやすい理由が、ご自身に当てはまるかの説明がある
• 施術後の症状が、日数と頻度で説明される
• 当てる範囲と回数が、図や写真で示される
• 1回の料金が何に対するものか、説明がある
• 2か所以上を受ける場合の進め方が示される
• 変化を確かめる来院の時期が示される
• 施術のあとに連絡できる窓口が示される
• 受けられない条件を、問診で確かめる
• 向かない場合に、別の方向が示される

大阪・梅田で受けるときに知っておきたいこと

梅田は駅が集まり、お勤めの帰りや週末の買い物の前後に立ち寄りやすい地域です。施術は1か所1時間ほどのため、仕事の合間や予定のあいだに組み込むことを検討される方もいらっしゃいます。

ご相談の日にそのまま受けるか、日を改めるかは、ご納得の度合いで選べることが多いです。予定を確かめてから決めたい場合は、ご相談だけで一度持ち帰ることもできます。

2〜3か月後の確認の来院まで通う前提で考えると、通勤の経路にあるかどうかは続けやすさに関わります。当日はお腹まわりを締めつけない服で出かけると、施術のあとも過ごしやすくなるかと思います。

30代後半〜50代後半の方からよくいただくご不安

よく名前を聞く方法でも、自分に合うのか

よく選ばれる理由には、それぞれ成り立つ条件があります。つまめる厚みがあるか、施術後の予定を空けられるかを確かめると、ご自身に当てはまるかが見えてきます。

忙しくても、続けられるのか

同じ部位は1〜2回が目安で、施術の日と2〜3か月後の確認の来院が主な予定になります。施術の時間は1時間ほどのため、予定に組み込みやすいと感じる方もいらっしゃいます。

冷えやすい体質でも受けられるのか

冷えで症状が出る体質（寒冷じんましん、レイノー病など）の方は、受けられない場合があります。冷えやすいと感じている程度であれば、問診で状態を伝えて判断を伺う方法があります。

よくある質問（FAQ）

初めてご相談に来られる方へ｜予約から施術後まで

藤井クリニック梅田でクールスカルプティングをご検討の方へ、予約から施術後までの流れをまとめました。施術のあとの過ごし方と相談の窓口まで、段階ごとに確かめられます。

当日の5,000円以上の美容治療を受けた方は、駐車代500円をクリニックが負担しています。ご予約は予約・相談のページから、初めての方の流れは初めての方へのページで確かめられます。

藤井クリニック梅田のクールスカルプティング

藤井クリニック梅田では、クールスカルプティングエリートを2台備え、左右2か所を同時に施術できます。当て具は、エリート（腹部・腰回り・太ももなど）やエリートミニ（あご下・ひざ上・ブラ下・ワキ横など）を含む5種類から、部位と厚みに合わせて選びます。

1か所の冷却は35分、当日の所要は1回約1時間で、麻酔は使いません。回数は1〜2回程度が目安で、同じ部位は24時間あけて施術します。変化は早い場合3週間後から、2〜3か月後が目安です。

※料金は当て具1回分（1か所35分）の冷却あたりで、左右に当てる場合は2回分になります。当てる回数は診察で決め、総額はその場でご案内します。初回価格は初めて受ける1回目、会員価格は再来院の方に適用されます。

主なリスク・副作用は、赤み（1〜2時間）、痛み・しびれ（多くは数日、長いと数週間）、内出血（1週間程度）、まれに皮下のしこりや一時的な色素沈着、ごくまれに凍傷（0.006%と報告）です。妊娠中の方、冷えで症状が出る体質の方、最近手術を受けた方、ヘルニアのある方、皮下脂肪が1cm未満の方などは受けられない場合があります。

クールスカルプティングは、院長の藤井 靖成が担当します。お問い合わせは梅田院 0120-482-212（24時間受付）です。診療時間は10:00〜19:00（施術の最終受付18:00）の完全予約制で、休診日はありません（不定休あり）。所在地は大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル8Fで、アクセスと診療時間のページに各駅からの道順があります。

こんな変化に気づいていませんか｜お悩みはどのタイプか

脂肪冷却が合うかどうかは、施術の名前よりも「どの場面で、どこが気になるか」で見当がつきます。まずは、次のような場面に覚えがあるかを思い浮かべてみてはいかがでしょうか。

• 座ったときだけ、ウエストの上に厚みがのって見える
• 背中のブラジャーの下に、横向きの段ができる
• 腕を上げたとき、二の腕の内側が揺れるように感じる
• 歩くと内ももが触れ合い、パンツの内側がこすれやすい
• 横顔の写真で、あご下のふくらみが前より目立つ
• 体重が数kg増え、全体的にサイズが大きくなった

鏡の前でできる三つのセルフチェック

① 気になる場面と同じ姿勢をとって、その部分を指でつまみます。座ったときだけ気になるなら座って、腕を上げたときなら腕を上げてつまむと、日常の見え方に近い厚みが分かります。

② 朝と夕方で、同じ部分の見え方を比べます。夕方だけ厚く見えるなら、むくみが重なっている可能性があります。

③ 気になる部分が一か所か、体のあちこちに広がっているかを確かめます。一か所に集まっているほど、部分的に整える方法が候補になりやすくなります。

気になる場面と、向く方向の目安

※あくまで見当をつけるための目安です。実際の向き不向きは診察で確かめます。

チェックの結果から分かるタイプ

• タイプA｜気になる場面が一つか二つで、その部分をつまめる。 部分的な皮下脂肪が主のタイプで、脂肪冷却が候補になりやすい方です
• タイプB｜あちこちが少しずつ気になり、体重も増えている。 体全体の変化が主のタイプで、部分的な施術より先に、体重や生活の見直しを考える方向です
• タイプC｜つまむと皮膚が薄く、しわが寄る。 皮膚のゆるみが主のタイプで、脂肪を減らすより引き締める施術が向く場合があります

ご自身の気になる場面は、表のどの行に近かったでしょうか。いくつか当てはまる場合は、いちばん気になる場面から順に考えると整理しやすくなります。

クールスカルプティングとは｜施術の基本

クールスカルプティング（脂肪冷却）は、皮膚の上から冷やして、皮下の脂肪細胞の数を減らす施術です。メスや注射を使わず、麻酔も使いません。

冷やすと脂肪が減る仕組み

脂肪細胞は、皮膚や筋肉よりも低い温度で傷みやすいとされています。その性質を利用して、皮膚と筋肉が傷まない温度を保ちながら、脂肪の層を一定時間冷やします。

傷んだ脂肪細胞は、数週間から数か月かけて体の働きで少しずつ処理されていきます。そのため、直後ではなく時間をかけて厚みが変わります。

当て具と時間

部位の形に合わせた当て具（アプリケーター）を使い、つまめる厚みを吸い込んで密着させたり、平らに当てたりします。1か所の冷却は35分ほどで、当日の所要は1時間ほどが目安です。国内で承認された医療機器を用いる施術です。

施術中の感覚

始めの数分は強い冷たさと引っ張られる感覚があり、その後は感覚が鈍くなっていく方が多いとされています。施術中は横になって過ごし、本を読むなどして待つこともできます。

どの部位にどの当て具が使われるかは、クールスカルプティングの施術ページ（当て具と部位）にまとめられています。ご自身の気になる場面が、どの部位にあたりそうかを見ておくと、ご相談のときに伝えやすくなります。

どこがどう見えるようになるか｜変化の見え方と持続期間

変化は、気になっていた場面で「厚みがのらなくなる」「段が浅くなる」という形で、数週間かけて現れます。体重計の数字では気づきにくく、いつもの服や姿勢で気づく方が多いとされています。

※早い場合は3週間ごろから変化が見え始めます。同じ部位は1〜2回が一区切りの目安です。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

持続と、体重との関係

減った脂肪細胞は元の数には戻らないとされています。ただ、残った脂肪細胞が大きくなると厚みは戻りうるため、体重が大きく増えると見え方も変わります。

秋に始めれば、変化の見極めは冬のあいだに済み、薄着の季節を迎えるころには次の一手を考えやすくなります。どの季節に変化を確かめたいかを、先に決めておく方法もあります。

仕上がりの良し悪しは、どこで決まるのか

脂肪冷却の仕上がりは、「数字がどれだけ動いたか」より「気になっていた場面で、どう見えるようになったか」で考える、という見方があります。手がかりになる基準を四つ挙げます。

① 気になっていた場面で、変化が分かること

お腹全体の数字が少し動くより、座ったときの厚みがのらなくなるほうが、日々の暮らしでは変化として感じやすいものです。どの場面の見え方を変えたいかを先に決めておくことが、仕上がりの物差しになります。

② 周りの部位との釣り合いが取れていること

一か所だけが細くなると、隣の部位の厚みがかえって目立つことがあります。気になる部位と、その隣の部位とのつながりを見込んで範囲を考えるという考え方があります。

③ 姿勢を変えても、見え方が崩れないこと

立った姿だけでなく、座る・かがむといった日常の動きのなかで、段や厚みが目立たないかどうかも仕上がりの一部です。

④ 次の一手を残しておくこと

一度ですべてを変えようとせず、2〜3か月後の見え方を確かめてから2回目や別の部位を考える進め方があります。変化を見てから決められる余地を残しておくと、思い描いた形に近づけやすくなります。

ご自身が変えたいのは、どの場面の見え方でしょうか。

診察で確かめられること｜判断が分かれる場面

同じ「お腹が気になる」というお悩みでも、厚みのつき方や体の状態によって、判断は大きく変わります。次のような場面では判断が分かれることが多く、監修医もこの考え方で診察しています。

知人と同じ部位でも、厚みのつき方が違う場合

同じ下腹でも、厚みが前に集まる方と横に広がる方では、当て具の種類や当てる位置が変わります。他の方と同じ回数・同じ範囲になるとは限らない、という前提で考えることが多いとされています。

「お腹」を上と下に分けて考える場合

おへそより上と下では、厚みのつき方や皮膚の張りが違うことがあります。お腹を一か所として扱わず、上と下を分けて範囲を考える場合があります。

夕方と朝で見え方が違う場合

夕方だけ厚く見える場合は、むくみが重なっている可能性があります。脂肪の厚みだけを見極めるために、見え方が変わる時間帯を伺うことがあります。

体の変化が続いている時期

出産のあとや、体重が増減している途中では、形が落ち着くのを待ってから範囲を決めるという判断が検討されることがあります。

すすめてくれた方とご自身とで、厚みのつき方や時期は同じだったでしょうか。違いに気づいた点は、診察で伝えておくと見立ての材料になります。

仕上がりを左右する三つの判断｜すすめられた「変わった」を物差しで読み解く

「おすすめ」という言葉には、公的な基準や認定がありません。知人の紹介、SNSの投稿、投稿サイトの感想、ランキング形式のまとめのどれであっても、届くのは他の方の「結論」です。

痩身の分野では、その結論に「どの物差しで測った変化か」が付いてこないことが多くあります。体重なのか、ウエストの長さなのか、つまめる厚みなのかで、同じ「変わった」でも意味が変わります。

そこで手がかりになるのが、すすめられた変化を三つの物差しに分けてから、ご自身の気になる場面に置き換える方法です。

その一｜体重という物差し

脂肪冷却は体重を落とす方法ではないため、体重の数字はほとんど動かないことが多いとされています。「体重が減った」という話が添えられている場合は、食事や運動の変化が重なっている可能性があります。

患者側の確認： すすめられたときに「体重が変わったのですか、それとも服のサイズですか」と伺ってみると、どの物差しの話かが分かりやすくなります。ご自身も、体重以外の物差しで変化を見る前提を置いておくと、結果を受け止めやすくなります。

その二｜周囲の長さという物差し

ウエストなどの周囲の長さは、測る高さ、食事の前後、むくみ、呼吸の状態で1〜2cmほど変わることがあります。数字だけを比べると、施術による変化とそれ以外の変化が混ざります。

患者側の確認： 周囲の長さで変化を見たい場合は、施術の前に「おへその高さ・朝・食事の前」など測る条件を決めておく方法があります。他の方の数字は、測った条件が分からないかぎり、ご自身の見通しには置き換えにくいものです。

その三｜つまめる厚みと、服の見え方という物差し

脂肪冷却の変化が現れやすいのは、指でつまめる厚みと、それに伴う服の見え方です。いつも同じ服を着て、同じ角度で写真を残しておくと、変化をとらえやすくなります。

患者側の確認： 診察の場で「変化は何で確かめるのがよいですか」と尋ねてみると、評価の物差しと時期（2〜3か月後など）が示されるかどうかが分かります。施術の前に、同じ服・同じ角度の写真を1枚残しておく方法もあります。

※どの物差しが優れているという表ではありません。目的に合う物差しを選ぶための見取り図です。

すすめられた変化がどの行の話だったかを思い返してみると、ご自身にとっての意味が見えてくるのではないでしょうか。

向いている方・向いていない方｜受けられない場合

向いているのは、気になる場面がはっきりしていて、その部分を指でつまめる方です。体の状態によっては受けられない場合があり、向かない場合にその理由と別の方向が示されることも、判断の材料になります。

向いている方

• 気になる場面が一つか二つにしぼれていて、その部分をつまめる方
• 体重が落ち着いていて、形を部分的に整えたい方
• 変化を数か月かけて確かめる進め方に、無理がない方

受けられない、または慎重な判断が要る方

• 妊娠中、または妊娠の可能性がある方
• 寒冷じんましんやレイノー病など、冷えで症状が出る体質の方
• 最近手術を受けた方、ヘルニアがある方
• 皮下脂肪の厚さが1cm未満の方
• 帯状疱疹のあとの神経痛など、神経の痛みの持病がある方
• 出血しやすい病気があり、血をサラサラにする薬を使っている方

別の方法を検討したほうがよい場合

体重を全体的に落としたい方や、短い期間で大きく変えたい方は、脂肪冷却より先に検討したい方法があります。すすめられた方法がご自身に合わないと分かった場合も、そう分かったこと自体が次の判断の材料になります。

ダウンタイムと副作用｜何日休めばよいか

施術の直後から普段の生活に戻れることが多い一方で、筋肉痛のような痛みや内出血が出ることがあります。気づく時期と、周りから見えるかどうかをまとめました。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

すぐに連絡したい症状

水ぶくれができた、皮膚の色が白や紫のまま戻らない、痛みが日を追って強くなる場合は、次の予約を待たずに連絡する目安です。施術の日に、連絡先と受付の時間を控えておくと落ち着いて対応しやすくなります。

旅行や大切な集まりの予定は、施術から1週間あとに置いておくと、内出血が出た場合も気にせず過ごしやすくなるかと思います。

他の施術との使い分け｜同じお悩みにどれを選ぶか

すすめられた方法が一つでも、同じお悩みに対する選択肢はいくつかあります。目的が「厚みを減らすこと」なら脂肪冷却、「皮膚を引き締めること」ならたるみの施術、というように、目的から選ぶと整理しやすくなります。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

組み合わせる場合の考え方

体重を落としたい方は、先に体重を落ち着かせてから、残った部分的な厚みに脂肪冷却を考える順番があります。厚みが減ったあとに皮膚のゆるみが気になる場合は、2〜3か月後の見え方を確かめてから、たるみの施術を検討する流れがあります。

すすめられた方法は、ご自身の目的の列と合っていたでしょうか。

料金の目安と、何にいくらかかるのか

脂肪冷却の費用は、多くの場合「当てる回数」で決まります。そして当てる回数は、気になる場面がどの範囲にまたがるか、左右両方にあるかで変わります。

一般的な相場は1か所あたり約40,000〜130,000円（税込・一般的な目安）とされ、当て具の大きさや地域で幅があります。具体的な料金は、下の「藤井クリニック梅田のクールスカルプティング」の節に載せています。

気になる場面ごとに、回数がどう積み上がるか

すすめられた方と同じ金額になるとは限らないのは、気になる場面ごとに当てる範囲と回数が違うためです。回数の数え方の考え方を整理しました。

※回数の数え方は医療機関によって異なります。一般的な考え方としてご覧ください。

麻酔を使わない施術のため、麻酔の費用は通常かかりません。2回目を受ける場合や、当日に範囲を足した場合は、その分が加わります。すすめられた方の金額を聞いたことがある場合は、何か所分の金額だったのかを伺ってみると、ご自身の見通しと比べやすくなるかもしれません。

気になる場面は、左右両方にまたがっていないでしょうか。範囲を数えてみると、費用の見当もつけやすくなります。

カウンセリングで確認したい質問

すすめられた話を、ご自身の判断材料に置き換えるための質問を六つ挙げます。

• Q．私の気になる場面は、皮下脂肪が主ですか。 姿勢を変えてつまむなど、見立ての根拠が示されるかが手がかりです
• Q．知人と同じ部位ですが、同じ範囲・同じ回数になりますか。 「厚みのつき方で変わります」と理由を添えた答えが返るかを見ます。最初から同じと言い切られる場合は、もう一度伺う余地があります
• Q．変化は、何で確かめるのがよいですか。 写真・つまむ厚み・服など、物差しと時期が示されるかを見ます
• Q．施術の前に、写真や記録を残しますか。 同じ条件の記録があるかどうかは、2〜3か月後の評価に関わります
• Q．この部位で、まれに起きる副作用は何ですか。 頻度とあわせた説明があるかを見ます
• Q．合わないと分かった場合、別の方法の提案はありますか。 脂肪冷却以外の方向まで含めた答えかどうかが目安になります

クリニック選びのチェックリスト

ご相談の場で確かめておきたい項目を、10個に絞りました。

• 気になる場面を、姿勢を変えて確かめる診察がある
• 皮下脂肪・内臓脂肪・皮膚のゆるみの見分けについて説明がある
• 他の方と同じ回数になるとは限らない理由が示される
• 変化を確かめる物差しと時期が示される
• 施術の前に、同じ条件で写真を残す運用がある
• 当てる範囲と回数が、図や写真で示される
• 1回の料金が何に対するものか、説明がある
• 主なリスクと副作用が、頻度とあわせて説明される
• 施術のあとに連絡できる窓口が示される
• 合わない場合に、別の方向の提案がある

大阪・梅田で受けるときに知っておきたいこと

梅田は駅が集まり、お仕事や買い物の合間に立ち寄りやすい地域です。施術は1時間ほどのため、予定のあいだに組み込みやすいと感じる方もいらっしゃいます。

ご相談の日にそのまま施術を受けるか、日を改めるかは、ご納得の度合いで選べることが多いです。すすめてくれた方と同じ日にご相談に来られる場合も、範囲や回数はご自身の診察で決まります。

変化を確かめる来院は2〜3か月後が目安です。写真を同じ条件で残すためにも、通いやすい場所かどうかは続けやすさに関わります。当日は締めつけの少ない服で出かけると、施術後も過ごしやすくなるかと思います。

2〜3か月後の確認の日を、いまの手帳のどこに置けそうでしょうか。

30代後半〜50代後半の方からよくいただくご不安

知人にはよかった方法でも、自分にも合うのか

厚みのつき方や体の状態は一人ひとり違うため、他の方と同じ結果になるとは限りません。ご自身の気になる場面で、皮下脂肪が主かどうかを診察で確かめてから考える方法があります。

SNSで見る写真ほど変わるのか

写真は、光の当たり方や姿勢、撮る距離で見え方が大きく変わります。ご自身の変化は、同じ服・同じ角度で撮った写真で比べると、受け止めやすくなります。

年齢的に、もう変わりにくいのでは

年齢とともに脂肪のつく場所が変わり、部分的な厚みが気になりやすくなるといわれます。つまめる厚みがあれば、年齢にかかわらず対象になるかどうかを診察で確かめられます。

よくある質問（FAQ）

初めてご相談に来られる方へ｜予約から施術後まで

藤井クリニック梅田でクールスカルプティングをご検討の方へ、予約から施術後までの流れをまとめました。

ご予約は予約・相談のページから受け付けています。初めての方の流れは初めての方へのページで確かめられます。

藤井クリニック梅田のクールスカルプティング

藤井クリニック梅田では、クールスカルプティングエリートを2台備えており、左右2か所を同時に施術できます。当て具は、エリート（腹部・腰回り・太ももなど）やエリートミニ（あご下・ひざ上・ブラ下・ワキ横など）を含む5種類から、部位と厚みに合わせて選びます。

1か所の冷却は35分、当日の所要は1回約1時間で、麻酔は使いません。回数は1〜2回程度が目安で、同じ部位は24時間あけて施術します。変化は早い場合3週間後から、2〜3か月後が目安です。

※料金は当て具1回分（1か所35分）の冷却あたりで、左右に当てる場合は2回分になります。当てる回数は診察で決め、総額はその場でご案内します。初回価格は初めて受ける1回目、会員価格は再来院の方に適用されます。

主なリスク・副作用は、赤み（1〜2時間）、痛み・しびれ（多くは数日、長いと数週間）、内出血（1週間程度）、まれに皮下のしこりや一時的な色素沈着、ごくまれに凍傷（0.006%と報告）です。妊娠中の方、冷えで症状が出る体質の方、最近手術を受けた方、ヘルニアのある方、皮下脂肪が1cm未満の方などは受けられない場合があります。

クールスカルプティングは、院長の藤井 靖成が担当します。医師の経歴と資格は医師紹介のページに掲載しています。お問い合わせは梅田院 0120-482-212（24時間受付）、診療時間は10:00〜19:00（施術の最終受付18:00）の完全予約制で、所在地は大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル8Fです。

肌育注射とは？ひとつの施術名ではなく「注射の総称」です

はじめに、もっとも誤解されやすい点をはっきりさせておきます。「肌育注射」という名前の決まった施術は存在しません。これは、皮膚に何らかの材料や刺激を届けることで、ご自身の皮膚が整っていく過程に働きかけることを目的とした注射を、便宜上まとめて呼んでいる言葉です。「肌質改善のための注射」「肌再生を目的とした注射」といった言い方も、ほぼ同じ範囲を指して使われています。

そのため「肌育注射を受けたい」というご相談だけでは、実は何を行うかは何ひとつ決まっていません。届ける材料が違えば、働きかける対象も、変化の現れ方も、通う回数も、費用の考え方もすべて変わります。カウンセリングでまず確認するのは「肌育注射をするかどうか」ではなく、「どの方向の注射が、いま気にされている状態に合っているか」ということになります。

共通しているのは「足して形を変える」のではないという点

四つの方向にはそれぞれ違いがありますが、ひとつだけ共通している性質があります。それは、注入したものがそのまま厚みとなって、顔の形や輪郭を変えることを目的としていないという点です。へこみを内側から補い、影の出方を変える注入とは、そもそも目指している方向が異なります。

この違いは、期待の持ち方に直結します。形を補う注入は、注入した直後にその場で変化を確かめられます。一方、肌育注射と呼ばれる方向の多くは、届けた材料に対して皮膚が反応し、時間をかけて状態が変わっていくことを前提にしています。施術台から起き上がったその瞬間に完成形があるわけではない、という点をあらかじめ知っておいていただくと、経過の見方がぶれにくくなります。

※へこみやボリュームを内側から補う注入材（いわゆるフィラー）の分類と選び方については、当院の別の記事で詳しく扱っています。目的が異なるため、本記事では踏み込んでいません。

肌育注射の四つの方向｜何を届け、どこに働きかけるのか

製品名で覚えようとすると数が多く、覚えたそばから新しい名前が出てきます。そこで、「何を届けるのか」という素材の性質で四つに分けて整理してみます。市場に出ている製品のほとんどは、このいずれかに収まります。

方向1：核酸を用いた注入（PN・PDRNなど）

サケなどの魚類の生殖細胞から精製された核酸（ポリヌクレオチド）を、皮膚の浅い層に細かく分けて注入する方向です。核酸は体内にもともと存在する成分で、これを届けることで皮膚の環境を整えることが期待されています。国内外で複数の製品が流通しており、「肌育注射」と聞いてこの方向を思い浮かべる方も少なくありません。

性質として、注入したものが厚みとして残ることを意図していないため、形の変化ではなく、皮膚の状態そのものの変化を目的とします。目もとのように皮膚が薄く動きの多い部位でも検討されることがあります。

方向2：ポリ乳酸を用いた注入（PDLLAなど）

手術の吸収糸などにも使われてきたポリ乳酸の微粒子を、ヒアルロン酸などとあわせて注入する方向です。この方向の特徴は、注入した量がそのまま結果になるのではなく、届けた微粒子に対して皮膚が反応し、自分の組織をつくり直していく過程そのものを目的としている点にあります。

そのため、変化の現れ方はほかの方向よりゆるやかで、数週間から数か月という単位で見ていくことになります。微粒子は時間をかけて体内で分解されていきますが、分解されるまでのあいだに起きた変化のほうが目的にあたる、という考え方です。当院でお取り扱いしているJuvelook／Olidiaも、この方向に含まれます。

方向3：保水を目的としたヒアルロン酸の注入

同じヒアルロン酸でも、形をつくるための製剤とは設計がまったく異なります。こちらは硬さや支える力を持たせず、水分を抱える働きに特化させたうえで、皮膚の浅い層に薄く広く分散させることを前提に作られています。乾きやすさが気になる方の選択肢として挙がることが多い方向です。

注入した部分がふくらんで形が変わることは想定されていません。あくまで、皮膚が水分を保ちやすい状態をつくることが目的になります。

方向4：ご自身の血液から作る注入

採血したご自身の血液を処理し、そこから得られた成分を注入する方向です。他の三つが外から持ち込んだ材料を用いるのに対し、この方向だけは材料の由来がご自身の体内にあり、作製もその場で完結します。アレルギーの考え方が他と異なる点が、選ばれる理由のひとつになっています。

一方で、血液の状態には個人差があり、体調によっても変わります。結果の見え方に幅が出やすいことは、あらかじめ共有しておくべき前提です。

「入れ方」は素材とは別の話です

もうひとつ、混同されやすい点があります。「水光注射」という言葉は、上の四つと並ぶ第五の素材ではありません。これは製剤の名前ではなく、注入の方法（入れ方）を指す言葉です。同じ素材でも、医師の手で一か所ずつ注入するのか、複数の針を備えた機器で等間隔に注入するのかで、深さの揃い方や一度に扱える範囲、施術中の感じ方が変わります。素材の選択と入れ方の選択は、別々に決める二つの項目だとお考えください。

肌育注射のメリットと、知っておきたい注意点

四つの方向に共通するメリットと、逆に共通して知っておいていただきたい点を整理します。

• 顔の形や輪郭を変えるものではないため、周囲に気づかれるような見た目の変化を望まない方でも検討しやすい
• 照射による施術と比べ、熱を用いないため、日焼け直後などで照射を見送る時期にも相談の余地がある場合がある
• 一回あたりの所要時間が短く、通院の負担が比較的小さい
• ほかの施術と目的が重ならないため、組み合わせて計画を立てやすい
• 部位を限定して、気になるところだけに絞って行うことができる

一方で、次の点はあらかじめご理解いただく必要があります。

• 一回で完結する施術ではありません。どの方向も、間隔をあけて複数回行ったうえで評価するという前提で計画します
• 変化がゆるやかなぶん、ご自身では気づきにくいことがあります。記録を残さないまま進めると、判断の材料がなくなります
• 皮膚のたるみそのものや、深く刻まれた線、色素が原因となっている状態には、この方向だけでは届きにくい場合があります
• 針を用いる以上、内出血や一時的な赤みは一定の割合で生じます
• 費用が一回ごとに発生するため、計画の全体像を確認しないまま始めると、想定より総額がふくらむことがあります

また、費用の安さだけを基準に選ばれる場合には、注意していただきたい点があります。使用する製剤の名称と量、注入する層と範囲、そして担当する術者が明示されないまま進む場合、同じ「肌育注射」という言葉でも中身が大きく異なることがあります。金額を比べる前に、何を、どれだけ、どこに入れるのかを確認できる状態にしておくことをおすすめします。

ご相談から施術後までの流れ

ステップ1：気になっている状態を言葉にする

「肌をきれいにしたい」という出発点は自然なものですが、そのままでは方向が決まりません。乾きやすさなのか、細かい線なのか、触れたときの手ざわりなのか、といったところまで具体化していきます。診察では、皮膚をつまんだときの戻り方や、表情を動かしたときの見え方なども確認しながら、ご本人の言葉と所見を突き合わせます。

ステップ2：評価する時期と基準を先に決める

この方向の施術で、もっとも省かれやすく、もっとも重要な工程です。何回まで行ったところで、何を見て判断するのかを、始める前に決めておきます。あわせて施術前の状態を同じ条件で記録します。日を改めて比べるときに、照明と角度が違うだけで印象は変わってしまうためです。

ステップ3：素材と入れ方を決める

四つの方向のどれを選ぶか、そして手技で注入するか機器を用いるかを決めます。範囲と量もここで確定します。お見積もりは、このステップを終えてはじめて意味のある金額になります。

ステップ4：施術当日

洗顔後、必要に応じて表面麻酔を用い、決めた範囲に注入していきます。注入そのものにかかる時間は、範囲にもよりますが十数分から三十分程度が目安です。施術後は冷却し、その日の過ごし方についてご説明します。

ステップ5：次回までの間隔と、経過の確認

選んだ方向に応じて、二週間から四週間ほどの間隔で次回を設定します。予定した回数を終えたあと、ステップ2で決めた基準にもとづいて、同じ条件で記録した写真と見比べながら評価します。方向が合っていなかったと判断した場合は、別の方向へ切り替えるという選択も含めて検討します。

ダウンタイム・副作用・注意点

多くの方に生じる想定内の反応

針を用いる施術に共通する反応として、次のようなものがあります。いずれも時間の経過とともに落ち着いていくことが一般的です。

• 注入部位の赤み、点状の跡（当日から翌日にかけて目立ちにくくなっていくことが多い）
• 軽いむくみ、ふくらみ（水分を含む製剤では、翌日から数日で落ち着いていくことが一般的）
• 内出血（生じた場合、一週間から二週間ほどで目立たなくなっていきます）
• 触れたときの過敏さ、一時的な乾燥感

頻度は低いものの、対応を要する症状

• しこり（結節）：粒として触れる状態が残ることがあります。とくに皮膚の薄い部位や、注入が浅すぎた場合に生じやすいとされます。多くは経過とともに変化しますが、残る場合は処置を検討します
• 感染：注入部位の強い赤み、熱感、痛みの増強がみられる場合は、早めにご連絡ください
• アレルギー反応：外から持ち込む材料を用いる方向では、可能性として説明が必要です
• 血管内への迷入：頻度は低いものの、注入を行う施術に共通して最も注意を要する事象です。とくに目のまわりは、血管が眼の動脈の枝とつながっているため、解剖を理解した術者が担当することが前提になります

受けられない場合・時期を改めていただく場合

妊娠中・授乳中の方、注入部位に炎症や感染がある方、ケロイド体質の方、使用する製剤の成分にアレルギーのある方などは、施術をお控えいただくか、時期を改めてご相談いたします。抗凝固薬を服用されている方は内出血が生じやすくなるため、事前にお申し出ください。大切なご予定がある場合は、一週間から二週間の余裕をみて日程を組むことをおすすめします。

料金の目安と、費用の考え方

この方向の施術で、費用を「一回いくら」で比べることにはあまり意味がありません。どの方向も複数回を前提としているため、比べるべきは「評価にたどり着くまでにいくらかかるか」です。一回の金額が抑えられていても、必要な回数が多ければ総額は変わります。

※金額はすべて税込の目安であり、範囲・使用量・製剤によって変動します。実際の費用は診察のうえお見積もりいたします。回数の目安も、状態によって前後します。

もうひとつ、一年単位で考えるという視点も持っておくと判断しやすくなります。評価を終えたあと、状態を保つために間隔をあけて続けるのか、そこで一度区切るのか。続ける前提で選ぶのであれば、一年あたりの金額で無理のない方向を選ぶほうが、結果として長く続けられます。

四つの方向の比較

それぞれが何を届け、何に働きかけるのかを並べました。製品名ではなく性質で比べていただくための表です。

※表の内容は一般的な性質をまとめた目安であり、製品ごと・お一人おひとりの状態によって異なります。

30代後半〜50代後半の方からよくいただくご不安

「変わったことが周囲に気づかれないでしょうか」

この方向の施術は、顔の形や輪郭を変えることを目的としていません。そのため、施術を受けたこと自体が分かるような変化は想定されていません。むしろ、変化がゆるやかであるために、ご自身でも気づきにくいことのほうが多いといえます。だからこそ、施術前の記録が判断の支えになります。

「翌日から仕事や人と会う予定に差し支えませんか」

多くの場合、翌日からメイクで対応いただける範囲に落ち着きますが、内出血が生じた場合は一週間前後かかることがあります。大切なご予定の直前は避け、一週間から二週間の余裕をみて日程を組んでいただくのが安心です。

「一度始めたら、ずっと続けなければならないのでしょうか」

そのようなことはありません。いずれの方向も、やめたことで以前より悪い状態になるという性質のものではなく、時間の経過とともに少しずつ元の状態に近づいていきます。続けるかどうかは、評価の時点で改めてご判断いただけます。

クリニックを選ぶときに確認したい7つのこと

• 使用する製剤の名称と量を、事前に明示してくれるか。「肌育注射」という言葉だけで進む説明には注意が必要です
• 四つの方向を一通り扱っており、そのうえで合う方向を提案してくれるか。扱いのある一種類に寄せた説明になっていないか
• 「この方向では届きにくい」と伝えてくれるか。適応でない場合にそう言えるかどうかは、重要な判断材料です
• 評価する時期と基準を、施術前に一緒に決めてくれるか
• 同じ条件での記録を残す体制があるか（照明・角度・距離を揃えた撮影）
• 誰が注入を担当するのかが明確か。解剖を理解した医師が対応する体制になっているか
• 症状が生じたときの連絡先と、再診・処置の費用の扱いが説明されているか

よくある質問（FAQ）

こんな変化に気づいていませんか｜お悩みはどのタイプか

ダーマペンが向くかどうかは、お悩みが「表面の凹凸」なのか、「深い凹み」なのか、「色や赤み」なのかで変わります。まずは、次のような場面に覚えがあるかを思い浮かべてみてはいかがでしょうか。

• 真上からの明かりで、頬の毛穴が目立って見える
• ファンデーションが、昔のニキビ跡の凹みに沿ってたまる
• 目尻や口もとの細かいしわに、メイクがよれる
• 肌のきめが粗くなり、触るとざらつきを感じる
• 凹凸より、赤みやシミのような色のムラが気になる

スマートフォンのライトでできる三つのセルフチェック

① 部屋を少し暗くし、スマートフォンのライトを頬の横から当てます。影ができる凹みがあるかどうかで、凹凸のお悩みかどうかが分かります。

② 気になる凹みの両脇を、指で軽く左右に広げます。広げると浅くなる凹みは比較的浅いもの、広げても底が残る凹みは深いものと考えられます。

③ ライトを正面から当てて、凹凸より色のムラや赤みが目立つかを見ます。色が主なら、凹凸を整える施術より、色に働きかける施術が向く場合があります。

チェックの結果から分かるタイプ

• タイプA｜毛穴の開き・浅い凹み・小じわが主。 表面の凹凸が主なタイプで、ダーマペンが候補になりやすい方です
• タイプB｜広げても底が残る深い凹みがある。 深い凹みが主なタイプで、ダーマペンだけでは変化が出にくく、回数を多く見込むか別の方法を組み合わせる方向です
• タイプC｜凹凸より色のムラや赤みが目立つ。 色が主なタイプで、レーザーや光の施術が向く場合があります

ご自身はどのタイプに近いでしょうか。二つのタイプが重なる方も多いため、組み合わせを診察で伺うと整理しやすくなります。

ダーマペンとは｜施術の基本

ダーマペンは、非常に細い針を束ねた機器で肌の表面に小さな穴を作り、肌がもとに戻ろうとする働きを利用して、きめや凹凸を整える施術です。

針を通すと、何が起きるのか

小さな穴ができると、肌はそれを治そうとして、皮膚の中で新しいコラーゲン（肌の張りを支える成分）を作る働きが高まるとされています。この働きが重なることで、少しずつきめや凹凸が整っていくと考えられています。

薬剤を一緒に使う理由

穴が開いているあいだは、肌の表面から薬剤が入りやすくなります。そのため、ヒアルロン酸などの薬剤を塗りながら施術し、お悩みに合わせて薬剤を選び分けます。

時間と痛みへの配慮

施術の前に麻酔クリームを塗り、30分ほど置いてから始めます。施術のあとは冷たいマスクで肌を落ち着かせます。全体の所要時間は、麻酔の時間を含めて余裕をもって見ておくと落ち着いて過ごせます。

プランと料金は、ダーマペンの施術ページ（プランと料金）で確かめられます。

どこがどう見えるようになるか｜変化の見え方と持続期間

変化は1回で大きく現れるものではなく、回数を重ねるごとに少しずつ、きめや凹凸が整っていく形で現れます。とくに横からの光で見たときの影の出方が、変化として分かりやすいとされています。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

持続について

整ったきめや凹凸は、しばらく保たれるとされていますが、年齢による変化や生活の影響は続きます。一区切りの回数を終えたあと、数か月〜半年ごとに保つための施術を考える方もいらっしゃいます。

季節の行事に合わせたいなら、1回目から3回目までの2〜3か月を見込んで、早めに始めておくと落ち着いて迎えやすくなるかと思います。

仕上がりの良し悪しは、どこで決まるのか

ダーマペンの仕上がりは、1回の強さより「回数を重ねたときに、肌がなめらかに整っていくこと」で決まる、という考え方があります。手がかりになる基準を四つ挙げます。

① 1回で強くしすぎない

深く強く通すほど変化が大きいように思えますが、赤みや色素沈着が長引くことがあります。肌が回復できる範囲で回数を重ねるという考え方があります。

② 部位ごとの境目が分からない

額・頬・鼻まわりで設定を変えても、境目で肌の質感が変わって見えないことが大切な手がかりになります。顔全体として、なめらかにつながって見えることも仕上がりの一部です。

③ 凹みの縁を、なだらかにする

ニキビ跡の凹みは、底を持ち上げるより、縁の段差をなだらかにすると影が浅く見えることがあります。どこに重点を置くかが、見え方を左右します。

④ 回ごとに、前回の反応を手がかりにする

前回の赤みの引き方や皮むけの出方を見て、次の回の深さや重ね方を決めると、無理なく整えやすくなります。

ご自身が思い描いている仕上がりは、どの基準に近いでしょうか。

診察で確かめられること｜判断が分かれる場面

同じ「毛穴」や「ニキビ跡」でも、肌の厚さや状態によって、深さや薬剤の判断は変わります。次のような場面では判断が分かれることが多く、監修医もこの考え方で診察しています。

赤ニキビが出ている場合

炎症のあるニキビの上に針を通すと、炎症が広がることがあります。炎症が落ち着くのを待つ、その部分を避けるといった判断が一般的です。

肌が薄く、赤みが出やすい場合

皮膚が薄い方や、赤ら顔になりやすい方では、深さを控えめにし、回数で整える判断が検討されることが多いとされています。

日焼けをしている、または予定がある場合

日焼けした直後や、施術後に強い日差しを浴びる予定がある場合は、色素沈着が出やすくなります。時期をずらすことを検討する場合があります。

深い凹みが中心の場合

アイスピックで刺したような深く細い凹みは、ダーマペンだけでは変化が出にくいことがあります。別の方法と組み合わせることを検討する場合があります。

ご自身にあてはまる場面はあったでしょうか。迷う点は、診察で理由とあわせて伺うと判断の材料になります。

仕上がりを左右する三つの判断｜部位ごとに「深さ・重ね方・薬剤」を変えるか

「上手い」という言葉には、公的な基準や認定がありません。仕上がりを分けるものを具体的に見ていくと、確かめられる判断の形に置き換えることができます。

顔の皮膚の厚さは、額・頬・鼻まわり・目の周りで違います。同じ設定で顔全体を通すと、薄い場所には強すぎ、厚い場所には弱すぎることになります。部位ごとに変えるかどうかに、施術の考え方が現れます。

そこで手がかりになるのが、次の三つの判断です。いずれも、ご相談の場で言葉として確かめることができます。

その一｜深さ｜皮膚の厚さに合わせて変える

針の深さは細かく変えることができ、額や目の周りのように皮膚が薄い場所では浅く、頬のように厚い場所では深めにするのが一般的とされています。ニキビ跡の凹みがある場所だけ深さを変えることもあります。

患者側の確認： 「部位によって深さを変えますか」と伺う方法があります。どこをどのくらいにするか、理由とあわせて示されると、施術の見通しが立ちやすくなります。

その二｜重ね方｜同じ場所を何回通るか

同じ場所を何回通るかで、肌への働きかけの量が変わります。凹みが気になる場所には重ねて通し、赤みが出やすい場所は回数を控えるといった調整があります。

患者側の確認： 「気になる場所に、重ねて通すことはありますか」と尋ねてみると、お悩みの場所にどう重点を置くかが分かりやすくなります。

その三｜薬剤｜お悩みに合わせて選び、組み合わせを決める

施術のときに塗る薬剤は、うるおいを補うもの、きめや凹凸に働きかけるものなど、目的によって選び分けます。肌の状態によっては、刺激の強い薬剤を控える判断もあります。

患者側の確認： 「私の肌には、どの薬剤を使いますか。その理由は何ですか」と伺うと、薬剤の選び方の考え方が見えます。追加の費用がかかるかも、あわせて確かめる方法があります。

※どの判断が優れているという表ではありません。ご相談の場で確かめるための見取り図です。

三つの判断のうち、ご自身がいちばん気になるのはどれでしょうか。その点を最初に伺うと、ご相談の時間を使いやすくなります。

向いている方・向いていない方｜受けられない場合

向いているのは、毛穴や浅い凹み、小じわなど表面の凹凸が気になり、回数を重ねる進め方に無理がない方です。一方で、肌や体の状態によっては受けられない場合があり、その理由と別の方向が示されるかどうかも判断の材料になります。

向いている方

• 毛穴の開きや、浅いニキビ跡の凹みが気になる方
• 小じわや、きめの粗さが気になる方
• 3〜4週間ごとに数回通う進め方に、無理がない方

受けられない、または慎重な判断が要る方

• 施術する場所に、炎症のあるニキビや感染、湿疹がある方
• 妊娠中、または授乳中の方
• 傷が治りにくい、または傷あとが盛り上がりやすい体質の方
• 麻酔クリームや薬剤の成分で、アレルギーが出たことがある方
• 日焼けの直後の方

※受けられない条件は一般的な例です。詳しくは診察で確かめます。

別の方法を検討したほうがよい場合

色のムラや赤みが主な方、深く細い凹みが主な方、たるみが主な方は、ダーマペンより先に検討したい方法があります。向かない場合にその旨が示されることも、誠実な診察の手がかりの一つです。

ダウンタイムと副作用｜何日休めばよいか

赤みやヒリヒリ感は24〜36時間ほどで落ち着くことが多く、その後数日〜1週間は皮むけしやすくなります。症状と目安を表にまとめました。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

施術の当日に気をつけること

施術後12時間は顔を濡らさず、洗顔・スキンケア・メイクは12時間後からにします。当日のメイクは避けるため、帰り道の予定は素顔で過ごせる範囲にしておくと落ち着いて過ごせます。

すぐ連絡したい症状

赤みや腫れが日ごとに強くなる、黄色い膿や強い痛みが出る、かゆみや発疹が広がる、という場合は、次の予約を待たずに連絡する目安です。

施術の翌日と、その後の1週間に、どのようなご予定が入っているでしょうか。

他の施術との使い分け｜同じお悩みにどれを選ぶか

同じ「毛穴」や「ニキビ跡」でも、原因によって向く方法が変わります。ダーマペンは「針で小さな穴を作り、肌が整う働きを引き出す」という位置にあります。

※すべて一般的な目安で、個人差があります。

組み合わせる場合の順番

色のムラと凹凸が重なっている場合は、それぞれの施術の間隔をあけて組み合わせる考え方があります。同じ日に重ねるかどうかは、肌の状態と回復の見通しで決まります。

ご自身のお悩みは、表のどの列に近いでしょうか。

料金の目安と、何にいくらかかるのか

ダーマペンの費用は、多くの場合「範囲（全顔か部位か）」「使う薬剤」「回数」で決まります。金額の高低より、どの範囲に、どの薬剤で、何回分かという点が、比べる前の手がかりになります。

参考までに、一般的な相場は全顔1回あたり約20,000〜50,000円（税込・一般的な目安）とされ、薬剤の種類で幅があります。具体的な料金は、下の「藤井クリニック梅田のダーマペン」の節に載せています。

三つの判断が、費用にどう現れるか

この記事の軸である「部位ごとの深さ・重ね方・薬剤」は、費用にもそのまま現れます。判断ごとに、何に費用がかかりうるかを整理しました。

※すべて一般的な考え方で、医療機関によって扱いが異なります。

見積もりの段階で「施術料にどこまで含まれるか」を確かめておくと、総額の見通しが立てやすくなります。これまで料金表を見るときに、麻酔や薬剤の費用まで目を向けたことはあったでしょうか。

カウンセリングで確認したい質問

質問は多くなくて構いません。三つの判断に関わる六つの質問を、答えの見方とあわせて挙げます。

• Q．私の悩みは、表面の凹凸・深い凹み・色のどれが主ですか。 見立ての根拠（横からの光で見る等）が示されるかが手がかりです
• Q．部位によって深さを変えますか。 どこをどのくらいにするか、理由とあわせて示されるかを見ます
• Q．気になる場所に、重ねて通すことはありますか。 お悩みの場所への重点の置き方が分かります
• Q．どの薬剤を使い、追加の費用はかかりますか。 薬剤の選び方と費用の説明があるかを見ます
• Q．何回・どのくらいの間隔で通う計画ですか。 一区切りの見通しが示されるかを見ます
• Q．施術後、どんな症状ならすぐ連絡すればよいですか。 具体的な症状と連絡先が示されるかを見ます

クリニック選びのチェックリスト

ご相談の場で確かめておきたい項目を、10個に絞りました。

• 医師が診察し、お悩みの原因を見立てる
• 表面の凹凸・深い凹み・色のどれが主か、説明がある
• 部位ごとに深さを変えるか、説明がある
• 使う薬剤と、その選び方の説明がある
• 施術料に含まれるものと、追加の費用が示される
• 回数と間隔の見通しが示される
• 前回の反応を、次の回の設定に生かす説明がある
• 主なリスクと副作用が、頻度とあわせて説明される
• 施術のあとに連絡できる窓口が示される
• 向かない場合に、その理由と別の方向が示される

大阪・梅田で受けるときに知っておきたいこと

梅田は駅が集まり、お勤めの帰りや週末の予定の前後に立ち寄りやすい地域です。3〜4週間ごとに数回通う施術のため、通勤の経路にある場所かどうかが続けやすさに関わります。

ご相談の日にそのまま受けるか、日を改めるかは、ご納得の度合いに合わせて選べることが多いです。疑問が残る場合は、一度持ち帰って考えることもできます。

施術の当日はメイクを避け、施術後12時間は顔を濡らさないため、帰り道の予定は素顔で過ごせる範囲にしておくと落ち着いて過ごしやすくなります。日差しの強い季節は、帽子や日傘を持って出かける方もいらっしゃいます。

30代後半〜50代後半の方からよくいただくご不安

年齢を重ねた肌でも、変化はあるのか

肌がもとに戻ろうとする働きは年齢とともにゆるやかになるといわれますが、回数を重ねることで、きめや凹凸が整っていく変化を感じる方もいらっしゃいます。

赤みが長く続かないか

赤みやヒリヒリ感は24〜36時間ほどで落ち着くことが多いとされています。赤みが出やすい体質の方は、深さを控えめにし、回数で整える考え方があります。

痛みに耐えられるか

施術の前に麻酔クリームを塗り、30分ほど置いてから始めます。痛みの感じ方には個人差があるため、不安な場合は施術中に伝えると、進め方を調整してもらえることがあります。

よくある質問（FAQ）

初めてご相談に来られる方へ｜予約から施術後まで

藤井クリニック梅田でダーマペンをご検討の方に、予約から施術後までの流れを段階ごとにまとめました。

ご予約は予約・相談のページから、初めての方の流れは初めての方へのページで確かめられます。

藤井クリニック梅田のダーマペン

藤井クリニック梅田では、国内で承認を受けたダーマペン4で施術を行っています。ヒアルロン酸を導入する「ハイラアクティブ」のほか、ニキビ跡・しわ・くすみなどに向けて、ヒアルロン酸にレチナール（ビタミンAの仲間）を加えた「ハイラアクティブ＋レチナールアクティブ」を設けています。回数は3〜5回、4週間ごとが目安です。

※ヒアルロン酸の導入は施術料に含まれます。

主なリスク・副作用として、赤みが長引く場合（数日でおさまる）、傷が治りにくい方では痕が残る可能性、過度な日焼けによる色素沈着、麻酔へのアレルギーがあります。赤み・ヒリヒリ感は24〜36時間程度で、その後数日〜1週間程度は皮むけしやすく、一時的にメイクのりが悪くなります。

医師の経歴と資格は医師紹介のページに掲載しています。ダーマペンは、院長の藤井 靖成が担当します。お問い合わせは梅田院 0120-482-212（24時間受付）で、診療時間は10:00〜19:00（施術の最終受付18:00）、完全予約制です。所在地は大阪市北区梅田2-1-22 野村不動産西梅田ビル8Fで、アクセスと診療時間のページに各駅からの道順があります。

ウォーキングの消費カロリーは何で決まるのか

歩行で使われるエネルギーは、「どれだけの重さを、どれだけの距離運んだか」でおおよそ決まります。速く歩けば多く消費するという印象がありますが、同じ距離を歩くかぎり、速さによる差は思われているほど大きくありません。速く歩けば単位時間あたりの消費は増えますが、そのぶん早く着いてしまうためです。

目安として広く使われているのが、体重1キログラムあたり、1キロメートルの歩行でおよそ1キロカロリーという考え方です。体重55キログラムの方が1キロメートル歩けば、およそ55キロカロリー。3キロメートルであれば、およそ165キロカロリーという見当になります。

この式の良いところは、歩数でも時間でもなく距離を手がかりにしている点です。歩幅は人によって違うため、同じ一万歩でも進む距離は変わります。距離を基準にすれば、その差を気にせず見当をつけられます。

ここに挙げた数値はいずれも概算です。体格や歩き方、地形によって実際の消費量は前後します。

表示される数値には「歩かなくても消費していた分」が含まれている

ここが、消費カロリーという数字をめぐってもっとも誤解が生まれやすいところです。機器が表示する消費カロリーは、多くの場合その時間に体が使った総量を示しています。つまり、そこには「歩かずに座っていたとしても消費されていたはずの分」が含まれています。

私たちの体は、何もしていないときでも呼吸や体温の維持のためにエネルギーを使い続けています。三十分歩いて150キロカロリーと表示されたとしても、その三十分を座って過ごしていれば30キロカロリー前後は消費されていたはずです。歩いたことによって「増えた分」は、表示された数値から、その差し引き後に残るぶんということになります。

この違いを知らないまま、表示された数値をそのまま食事に足し戻してしまうと、計算が合わなくなります。「歩いたのに変わらない」と感じられる場面の一部は、この重複から生じています。数値を行動の判断に使うのであれば、表示された数値の七割から八割程度を実質的な上乗せ分として見ておくくらいが、現実的な受け止め方です。

一日の消費エネルギーを三つの層に分けて見る

歩行がどのあたりに位置しているのかを掴むために、一日の消費エネルギーを三つの層に分けてみます。

層1　何もしなくても使われる分

呼吸、心拍、体温の維持、内臓の働きなどに使われる分です。一日の消費エネルギーのうち、もっとも大きな割合を占めています。年齢や体格、筋肉量によって個人差があります。

層2　日常の動作で使われる分

家事、通勤、立ち座り、買い物での歩行など、運動とは呼ばれない動きで使われる分です。日常のなかのウォーキングの多くは、実はこの層に入ります。そして、この層は人によって差が大きく、生活の組み立て方次第で動かせる余地がいちばん大きい部分でもあります。

層3　意識的な運動で使われる分

時間を取って行う運動の分です。一回あたりの数値は大きく見えますが、一日単位、一週間単位で見ると、全体に占める割合は層1・層2ほどではありません。

この三層で捉えると、「毎日の三十分」より「一日のなかの移動を歩きに置き換える」ほうが、積み上がりやすいという見方ができます。層2は時間を確保しなくても増やせるからです。

数値に幅を生む四つの条件

同じ「一時間のウォーキング」でも、消費されるエネルギーは条件によって変わります。主に効いてくるのは次の四つです。

• 条件1　体重。運ぶ重さが大きいほど消費は増えます。同じコースを歩いても、体格によって数値は変わります。
• 条件2　距離。時間ではなく距離が土台になります。信号待ちの多い道では、同じ三十分でも進む距離が短くなります。
• 条件3　地面の傾きと路面。上り坂、階段、砂地や芝生などは、平らな舗装路より多くのエネルギーを要します。同じ距離でも差が出る部分です。
• 条件4　荷物と歩き方。荷物の重さは体重に上乗せされます。また、腕を振って歩幅を保つ歩き方は、足だけを動かす歩き方より消費が増えます。

機器の表示は推定値であることを踏まえて使う

スマートウォッチや歩数計、スマートフォンのアプリが示す消費カロリーは、測定された値ではなく推定値です。加速度や心拍のデータと、登録された年齢・体重・身長から計算されています。そのため、機種や設定によって数値が異なるのは当然のことです。

大切なのは、この数値を他人の数値や別の機器の数値と比べないことです。同じ機器で、同じ設定のまま、自分の過去の記録と比べる。この使い方であれば、推定の誤差は毎回ほぼ同じ方向に出るため、増えたか減ったかという傾向は十分に読み取れます。その日その日の数値そのものより、一週間や一か月の積み上がり方を見るほうが役に立ちます。

ウォーキングを続けるうえでの利点と、気をつけたい点

• 器具や施設が不要で、始めるまでの手間がほとんどかかりません。続けやすさという点では、ほかの運動より有利です。
• 関節への負担が比較的小さく、年代を問わず取り入れやすい動きです。
• 消費エネルギーという数字以外にも、睡眠の質や気分の面で報告されている利点があります。数値だけが価値ではありません。
• 一方で、体脂肪1キログラムに相当するエネルギーはおよそ7,200キロカロリーとされており、歩行だけで積み上げるには相応の期間を要します。短期間での変化を期待すると続かなくなりやすいため、時間の単位を月や季節で考えることをお勧めします。

また、歩行はどの部位から変化するかを選べません。気になる部分が特定の一か所である場合、歩く量を増やしてもその場所が先に変わるとは限らない、という点は知っておいていただきたいところです。

歩数と消費エネルギーの目安を整理する

歩幅を約70センチメートルと仮定した場合の、おおよその見当です。ご自身の体重に置き換えてお考えください。

いずれも概算の目安です。歩幅・地形・荷物などによって変動し、実際の値を保証するものではありません。なお、これらの数値には「歩かなかった場合にも消費されていた分」が含まれています。

「7,200キロカロリー」という数字との向き合い方

体脂肪を1キログラム減らすために必要とされるエネルギーは、およそ7,200キロカロリーという数字でしばしば説明されます。先ほどの表にあてはめると、体重50キログラムの方が一万歩を歩いて得られる上乗せ分は、差し引き後でおよそ280キロカロリー前後。単純に割れば、二十五日から三十日ほどの積み上げということになります。

この数字を見て、思っていたより時間がかかると感じられるかもしれません。けれども、ここで大切なのは「歩行は短期間で大きく動かす手段ではない」と最初に知っておくことです。期待の置き方を誤ると、一週間や二週間で結果が出ないことを理由に、続けられたはずの習慣が途切れてしまいます。

また、この7,200という換算はあくまで目安であり、実際の体の変化は取り入れる量、活動量、体組成、体調など複数の要素が絡み合って決まります。計算どおりに進まないことのほうがむしろ一般的です。数字は方向を確かめるための道具であって、達成すべき目標そのものではない、という距離の取り方が続けるうえでは役に立ちます。

なお、体重の増減には水分量の変動も含まれます。数日単位での上下は脂肪の増減をそのまま表すものではありません。

歩く習慣を続けるための五つのステップ

ステップ1　いまの歩数を一週間記録する

増やす前に、いまの水準を知ります。平日と休日では差が出ることが多いため、両方を含む一週間で見ます。

ステップ2　増やす場所を生活のなかに決める

新しい時間を作るより、いまある移動を置き換えるほうが続きます。一駅手前で降りる、昼休みに外で食事をとる、といった具体的な場面を一つだけ決めます。

ステップ3　数値ではなく回数で目標を置く

消費カロリーを目標にすると、達成できない日が続いたときに離れやすくなります。「週に四回、その場面を実行する」という回数の目標のほうが、継続には向いています。

ステップ4　靴と足もとを整える

距離が伸びるほど、靴の影響が出てきます。足に合わない靴での歩行は、膝や腰の負担、まめや靴ずれの原因になります。続けるつもりであれば、ここは先に整えておくほうが結果的に近道です。

ステップ5　一か月ごとに振り返る

日ごとの数値の上下に一喜一憂せず、一か月の合計や平均で見ます。同じ機器・同じ設定のまま比べることが前提です。

歩く量を増やすときの注意点

• 急に距離を伸ばさない。膝や足首、足の裏の痛みは、距離を一度に増やしたときに起こりやすくなります。前週からの増加は二割程度までにとどめると安心です。
• 水分と気温。気温の高い時期は、短い距離でも脱水につながることがあります。時間帯を選び、水分を携帯してください。
• 日差しへの備え。屋外を歩く時間が増えるということは、紫外線を浴びる時間が増えるということでもあります。日焼け止めと帽子は、肌の観点からは欠かせません。
• 摩擦への配慮。衣類やバッグの紐が繰り返し擦れる部位は、刺激が色の変化につながることがあります。素材や当たり方に気を配ってください。
• 持病がある場合。心臓や関節に持病をお持ちの方、治療中の疾患がある方は、運動量を増やす前にかかりつけの医師へご相談ください。

四つの取り組みを「何に働きかけるか」で並べた比較

消費エネルギーという数値に現れるかどうかは、取り組みによって異なります。数値に出にくいことと、意味がないことは別です。とくに右端の一列は、消費した分を数えるのではなく、いまある脂肪の厚みそのものに働きかけるという点で、左の三つとは性質が異なります。歩行では選べない「どの部位か」を選べるのは、この列だけです。

体表から脂肪を冷却する施術は、運動や食事の取り組みの代わりになるものではありません。消費エネルギーを増やすものでもなく、対象はすでにその部位にある皮下脂肪の厚みです。目的が異なるため、置き換えではなく使い分けとしてご検討ください。

30代後半〜50代後半の方からよくいただく不安

• 以前と同じだけ歩いても変わらなくなった。年齢とともに、何もしなくても使われる分は少しずつ変化していきます。同じ歩数でも全体に占める割合が変わるため、歩行だけで補おうとすると距離がどんどん必要になります。生活全体の組み立てで見るほうが現実的です。
• まとまった時間が取れない。三十分続けて歩くことと、十分を三回に分けることでは、消費エネルギーの合計に大きな差は生まれにくいとされています。分けて構いません。
• 日焼けが心配で外に出たくない。時間帯を選ぶこと、日焼け止めを塗り直すこと、帽子と衣類で覆うことで、かなりの部分は備えられます。歩く習慣を諦める理由にはならないと考えています。
• 気になる部分だけを変えたい。歩行では減る場所を選べません。特定の部位の形が目的である場合は、目的そのものが異なるため、別の手段を検討する段階にあります。

相談先を選ぶときの七つの基準

• 運動や食事の取り組みを否定せず、医療の位置づけを説明してくれるか。
• 「これだけで変わります」という説明をしないか。
• つまめる厚みがあるかどうかを実際に確認し、届かない場合はその旨を伝えてくれるか。
• 施術する範囲と必要なサイクル数、想定する回数が事前に示されるか。
• 費用が一回あたりだけでなく、継続した場合の総額でも示されるか。
• 医学的な必要から減量を勧められている場合に、内科での相談を先に促してくれるか。
• 通いにくくなったときに、間隔を調整する相談ができるか。

よくある質問（FAQ）